今日ご来店のお客様、
遠赤外線ドームを気に入っていただき
月に何度か温まっていかれます。
肩凝りや、腰痛が改善できれば…と通われていますが
疑問点アリ！！
どの位の頻度で利用したらイイの？？
。。。
好きな方は毎日でも、
身体を温めて整えたい時は週2・3回位で。
と お伝えしましたが、
正確な答えは「個人差があります」なのです。
（ちゃんと それもお伝えしましたよ👌）
・毎日入って四十肩が治った方
・凝り・むくみがひどいときに入り 楽になる方
・運動をする前に代謝を上げて効果をだす方 …等々、様々でして
私はと言いますと、二番目の時々入る派でした。
しかし、、
頻繫に入ると身体にどんな変化が出てくるのか気になる。。。
ならば、自分で体験(^o^)
今日から週3・4回位
遠赤外線ドームに入ることに決めました！！
遠赤外線ドームはサウナが苦手な方でも大丈夫◎
血流を良くして汗をかく、その汗で老廃物を排泄、
からだの色々な不調を整えることができる優れものなのです。
血流の改善は健康への第一歩！
私も健康になれるだろうか。。。乞うご期待
たまにご報告させていただきまーす✨✨✨