お客様との会話。。。
そろそろ限界、コロナに負けそう、
皆さん随分とストレスが溜まってきているご様子
子供もお家、旦那もお家、
家庭生活始まって以来の ずっと一緒生活のご家庭も多いようです。
ずっと一緒は、今まで気にしていなかったことまで気になる、
なんだかイライラしたり、一人になりたいと思ったり。。。
ストレスで自律神経も乱れて、
いつもより身体も疲れ気味に。
一人になれる時間．．．
なかなか取れない方もいるかもしれませんが、
そんな方でもお風呂の時間は少しはゆっくりできるのでは👀
自律神経を整えるには、手や手首の辺りをモミモミ
肩の疲れをとるには、腕全体をモミモミ
ぐいぐい押さなくても、ちょっとお肉をつまむだけでも違います！
（何ならお腹や背中のお肉もつまんでみて）
ただただボーっとゆっくり湯船に浸かるのもいいかも😊
のぼせない程度に試してみてください(^^♪
