今日もドームに in、2週目に突入です！！
何か変わったこと。。。
ありましたΣ(ﾟДﾟ)
まだ今日でトータル4回ですが、
すごく早く汗が出るようになりました✨✨✨
今までは10分位すると、汗出てきた感じだったけど
最近は5分したらしっかり汗出ます！！
だいぶ慣れたみたいです(^-^)
今ではタオルにしっかりと人型がつくようになりました
今日はパソコン＆イヤホンを長いこと使ったため
肩と頭が痛かったのだが、ドームでだいぶ解消✌
やっぱ継続って大切ね
後は家での生活に気を付ければもっと快調になるのだろう。。。