
このところ、サプリメントのお話を聞く機会が多くありました。
自分自身も何種類か飲んでいますが、
世の中にはまだまだ知らない物がたくさん...
お話を聞くと、
みーーんな身体によさそうだし、美容効果もありそう。
でもサプリメントは少し使用してみないと
効果がはっきりと分からないし、個人差もでる。
すごくイイものならもっと広がっても良さそうだが
あまり知られていない物も多かったりして。。。
色々お話を聞いて、もっとお勉強せねば。。。
と、思った今日この頃です(^-^)