下半身スッキリ希望．．．
ウエストスッキリ希望．．．
色々スッキリさせたいと、欲張ってスタートした
コアボディサポーターを使ったホームケアダイエット！
そろそろ1週間ちょっと経った頃です👀
まだまだ始まったばかりですが、、
少し改善ありました✨✨✨
背中が真っ直ぐになってきたようで、
ポッコリお腹は改善しました👋
まだ1週間ちょっとだけど、なかなかやるわね
コアボディサポーター！！
スタートしたきっかけになったのはこんなことから。。。
いつも履いてるパンツがきつくなって、太ったと思い体重測定。
ところが、、
体重は同じ？？
猫背気味だったようでちょっと腰に負担がかかってて
下腹がいつもよりポッコリしてたらしかった。
それを施術で整えてるのがお仕事なのに、自分がそんなじゃ困る(>_<)
からの、お盆休み。そして体重増加。
負のスパイラル🌀🌀🌀
猫背、反り腰、良いことないね ✖
皆さんも姿勢、気にかけてくださいね。
スマホ、オンライン、これ大敵です！！
たまには伸びたり、丸まったり、身体を動かしてお仕事してください😊
また報告します！