やっぱり水に行きついちゃう話

肩の調子が悪かったけど、最近急に痛みが出てきて困ってる。。。

そんなお悩みからのお話でした。

 

施術をして少しは楽になったのですが、

毎日サロンに来れるわけでもなく

ホームケアが出来るわけでもなく

 

数日後にはまた痛みが出てしまうのです。。。

 

クーラーで冷えたとか、

無茶な姿勢を取ったとか、

長い間同じ格好でいたとか、、

色々と聞いてみましたが特に思い当たるところもなし

 

肩や首など、普段の生活でも痛めやすいところ。

スマホにパソコン、姿勢や冷え 等々、

思い当たることばかりと思いますが、、

 

細胞や筋肉にはどうしても「水」が必要!!

 

それ以外にも、、

冷えを治したり、血行・リンパを流したり、いらないものを運んだり...

水の仕事って多めなのです(*_*)

 

朝晩も少し涼しくなってきて、水を飲む量にも変化がありませんか?

寒くなってくると、筋肉も固まりがちに...

 

細胞や筋肉にも十分なお水を届けてあげてください💧

 

お水を飲んで、湯船で温まり、血行を良くする!

スマホやパソコンの合間に ストレッチで背中、首をほぐす!

 

こんな感じでもやらないよりやった方が良いのです✌

 

身体のために「水」飲んでくださいねー

良いことあります✨✨✨